面对赌债，以下是一些建议：
根据《民法典》第一百五十三条，赌博行为是违法的，因此因赌博产生的债权债务关系是无效的，自始没有法律约束力，可以拒绝偿还。
如果有证据证明所欠债务是赌债，可以向人民法院起诉，并委托律师收集相关证据。
欠赌债最好的解决办法是向公安机关自首，公安机关可以对其赌博行为进行定罪处罚，追缴赌资，并可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
当面临上门催收时，应避免辱骂、殴打等暴力对抗，而应心平气和地协商还款计划，并录音录像以防日后需要。
结合自己的实际情况，与催收人员坦诚协商可行的还款计划，不要承诺无法实现的事情。
防止催收人员采取过激行为，如威胁、恐吓、拘禁、殴打等，一旦遇到暴力催收，应立即报警并提供证据。
彻底戒赌是解决赌债问题的根本方法，戒赌后可以通过积累存款逐步偿还债务。
