从上海到深圳罗湖，您可以选择以下几种方式：
乘坐飞机从上海浦东或上海虹桥国际机场飞往深圳宝安国际机场，航班时间大约2小时。
抵达深圳宝安机场后，转乘机场大巴到罗湖，车程大约40分钟。
乘坐高铁或普通火车从上海南站或上海站出发，到达深圳罗湖站。
上海南站到深圳罗湖的T211次列车需要18小时14分钟。
如果您希望旅程更短一些，可以考虑购买从上海到广州东站的火车票，车程17小时，然后再从广州东站转乘火车到深圳罗湖站，车程1个半小时。
根据您的时间和旅行偏好，以上两种方式都可以选择。飞机+机场大巴的方式虽然速度快，但总旅行时间（包括候机、飞行、转乘大巴）可能比火车长一些。火车旅行时间较长，但您可以在旅途中休息，适合时间充裕的旅客。
